自分に優しくする。甘やかすのではなくて。

お客様の絵を描いていて、サンダルフォンにずーーーーーーっとお説教されてるかのような気分になっておりました。
オラクルカードはGentlenessでした。

自分に優しくすることと、自分を甘やかすこととは、全然違うんですよ。
と、ずーーーーーっと言われ続けてるような感覚で描きあげました。
なので、そういう絵なのだと思います。
自分に優しくする……って、どういうことなんでしょうね?
よくよく考えてみると、できてるのかできていないのかすらよく分かりません。
自分を甘やかす……ってのは、食べ過ぎだって分かってても、いただいたカリントウが美味しすぎてやめられなくて、胃痙攣になっちゃった……ってやつですよね？
あ、あと、アレね！二度寝ね！
冬のお布団は二度寝がマストですよねぇぇぇぇぇ……って言ってるからダメなんだ。自分を甘やかしてるっ！
あ。
でも、ですね。
たとえばですね。
今はしないんですけどね、
まだ子供がいなくて、会社勤めしてた頃のことなんですが、
たまに（だいたい読み切りの、幼すぎずエロくもない）分厚い少女マンガ雑誌をテキトーに２冊ほど買ってきまして、
お茶やお菓子を用意しておいて、１人っきりで数時間ぶっ通しで読みふける……ということをしていました。
これをすると、ものすごーーーくスッキリしたんです。
私なりのストレス解消法だったんでしょうね。今から思うと。
これは多分、自分に優しくしていた…と言える気がします。
けれど、もしもこれが、テスト前で勉強しなきゃいけないのに逃避行動としてやってる、というのなら、自分を甘やかすということになりますよね。
同じ行動でも、自分に優しくしているのか、自分を甘やかしているのか、どちらにもなり得るってことですね。
それに。
自分を甘やかしたくないから、必要以上に自分に厳しくなっちゃって、自分に優しくできない……というのもありますよね。
きっと。
理想を持つのも大事だし、精進するのはとても大事だと思うし、「ここぞ！」という時にちょっと無理してでもやり遂げる…というのも場合によっては大事なことだと思うんですが、
ずーーーーーっと無理してちゃアカンですよね。
自分にも優しくないし、そーゆー時って周りにも優しくできてないかも。余裕がないですもんね。心に。
貴方は自分に優しくしていますか？

おれは常に自分に優しいぞ。
今日もひだまりでお昼寝してるぞ。
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