普段は低めだったりするんですが、更年期障害でスコンと血圧が上がるってのが、40歳を過ぎてから時々あるんですけど、
今回は、それがちょっとなかなか治まらなかったのと、
さらに、咳がコンコン出て、微熱が続いてしまったんですわー。先週中頃から。
ダブルパンチだったので、まずはいつものクリニックで自律神経関係の漢方薬とか(すごく効き目がかるーい)血圧を下げる薬とか出してもらったんですけど、
週明けから咳がどんどん悪化してきましてね、黄色い痰も出るようになってきたんで、前回インフルエンザになった時にかかった内科に午前中に行ってきました。
あまり病院には行きたくないものですけど、今回の咳は「ちょっとあっちの病院行ってくるわー。」と自発的に私が言い出すくらいになってしまいました。とほほ。
咳って体力消耗するよねーー。
呼吸器科も看板に出してる先生なので、じ～っくり胸の音を聞いてくれまして、
気管支でバイキンがけっこー暴れてるねー、と言われちゃいました。うはー。
やー、いくら咳しまくりでも微熱程度だと、おかーちゃんってのは家事やっちゃうしね。
土曜日は運動会もあったしね、月曜日は学校お休みだったしね、昨日は娘もちょっと風邪で早退とかね、いろいろあってね、ゆっくりゴロゴロというわけにもいかんのですよね。
ちょっと強めのお薬出しておくねー、と言われました。
……便秘になりやすいんですって。やばいやばい。たくさん白湯飲んで、ヨーグルトも食べなくちゃ！
というわけで。
今週はダラダラさせてもらいます。
お仕事のメールの返信が遅れ気味でも、お許しくださいませ～。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、みなさんも気をつけてくださいね。
でも、おかーさんたちは自分のことを後回しになっちゃうんですよねぇ。どしても。
子供のことになるとすぐに病院に連れてくのに、自分はよっぽどじゃないと行かない…って人、多いんじゃないかなー？
あまりヒドくなる前に、病院に行くようにしましょうね。お互い。
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たみえさん 大変ですね。大丈夫ですか？
アレルギー等がなければ カリンがよくききますよ。病院のお薬でも なかなか止まらないときも カリンのハチミツづけとか焼酎づけとか・・咳がおさまります。
はちみつづけのカリンも売ってますが 今 カリンの成っている時期なので つけておくこともオススメします。おだいじに
咳は体力も使いますし、喉を番を痛めますので、お大事になさって下さいね。
私は歌を歌っているので、咳が一番大敵でして。喉が乾燥している時は、ずーっとマスクつけてます。夜寝る時もずーっとです(笑)
咳は喉の乾燥から来るので、マスクで保湿をしてあげるとあまり咳が出ないです。
本当に酷い時はマスクして喋りません(笑)
お子さん達がいらっしゃるので、流石にそれは無理だと思いますが、喉を休ませると治りが早いです。塩うがいもお薦めです☆
それと、ウチの母が花粉症用のハーブティーを飲み続けていたら血圧が下がった！と喜んでおりました。飲みすぎて下がりすぎたと言ってました。
ネトルがたくさん配合されていたものなのですが、効能をみると確かに血圧を下げる効能が書いてありました。
母は3ヵ月程、朝と夜に1杯ずつ飲んでいた様ですが、粘膜も丈夫になり、花粉症も酷くなりませんでした。
ハーブティーはカフェインもなく、喉を乾燥させないので、お味が嫌いでなければそちらもお薦めです。
暖かくして、ゆっくり休んで下さいね。
長文、失礼しました。
そう、咳止めの薬飲むと、頑固な便秘に悩まされます。もともと便秘持ちだと、なおさら大変です。
私の場合は、頻脈も副作用で出たことがあります。血管を拡張させる作用のためです。
それだけ、薬が強いんですよね。
早く良くなるといいですね。
コメントありがとうございます。
うちの近くに蜂蜜屋さんがあって、ある時期は限られてた覚えがあるんですが、カリンの蜂蜜漬けが売ってたハズなので、見てこうようかなー、と思います。
キンカンはよく見かけるんですけど、カリンってそいえば見かけないんですよー。
農協スーパーとかの産直にも出てるの、見た覚えがないんですよねぇ。うむむ。
たくさんのコメント、ありがとうございます♪
うちのオカンもマスク推奨してますわ～。やはり保湿って大事なんですね。
そして、さすが歌を歌ってらっしゃる方は喉をものすごく大切にされるんですね～。
関ジャニ∞のメインボーカルくんもオフショットではマスク姿が多いんですけど、そういうことなんですね。
ネトルってハーブは初めて知りました。
いろんな症状に効くハーブなんですねぇぇぇぇ。
ちょっと興味津々であります。
コメントありがとうございます～。
私はどっちかってゆーと出にくい方なので、毎日出るようにいろいろ気をつかってるんですけど、
やはり今日は出てくれませんでした……。
おそるべし、咳止め薬ですわっ。