投稿日: 2008年4月24日2021年5月3日 投稿者: よしみ粗食な我が家 昨日の夕食のおかずです。ご飯とお味噌汁がいっぱいで、おかずはシンプル…という粗食なのです。 でも、身体にはいいと思うよん。 ★tamie★
これは健康的で素晴らしい食事ですね。
野菜中心の食事の方が身体が軽くなる
（体重という意味でなく）ような気がしますね。
そうですね。
いろんな意味で体が軽くなりますな。
今日はアスパラガスと初取りのスナックエンドウを、娘もぱくぱく食べておりました。
エンドウはもちろん豆だけ。
さやはお母ちゃん……。